Natasha Hagel

Natasha Hagel
Nutricionista Especialista em Emagrecimento e Nutrição Comportamental


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**Olá!**
Sou nutricionista com especialização em emagrecimento e nutrição comportamental. Minha abordagem é centrada no acolhimento e na escuta ativa dos meus pacientes, pois acredito que cada indivíduo é único e merece cuidado personalizado.

**Minha Filosofia de Atendimento:**

1. **Acolhimento**: Criar um ambiente seguro e acolhedor é fundamental para que meus pacientes se sintam à vontade para compartilhar suas experiências, desafios e conquistas. Estou aqui para ouvir sem julgamentos e para entender suas necessidades específicas.

2. **Escuta Ativa**: Acredito que a escuta é uma das ferramentas mais poderosas na nutrição. Ao ouvir atentamente, consigo identificar não apenas as questões alimentares, mas também os fatores emocionais e comportamentais que influenciam a relação de cada um com a comida.

3. **Educação e Empoderamento**: Meu objetivo é educar e capacitar meus pacientes para que consigam fazer escolhas alimentares conscientes e saudáveis. Trabalho com informações baseadas em evidências e dou suporte para que cada um possa desenvolver sua própria autonomia em relação à alimentação.

4. **Mudança Comportamental**: A nutrição comportamental é uma parte essencial do meu trabalho. Ajudar meus pacientes a entender e reestruturar seus hábitos alimentares, promovendo uma relação mais saudável com a comida, é o que busco diariamente.

5. **Resultados Sustentáveis**: Meu foco não está apenas na perda de peso, mas na promoção de mudanças saudáveis e sustentáveis a longo prazo. Juntos, vamos trabalhar para que você alcance seus objetivos de forma equilibrada e prazerosa.

**Conclusão:**

Estou aqui para te apoiar nessa jornada de transformação e autoconhecimento. Se você busca não apenas emagrecer, mas também entender melhor suas escolhas alimentares e melhorar sua relação com a comida, entre em contato comigo!

Vamos juntos trilhar o caminho para uma vida mais saudável e equilibrada!